{"id":234,"date":"2017-07-01T18:55:02","date_gmt":"2017-07-01T19:55:02","guid":{"rendered":"https:\/\/mytourdeforce.wordpress.com\/?p=234"},"modified":"2017-07-01T18:55:02","modified_gmt":"2017-07-01T19:55:02","slug":"etappe-08-dole-station-des-rousses-1-july","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2017\/07\/01\/etappe-08-dole-station-des-rousses-1-july\/","title":{"rendered":"Etappe 08 – Dole – Station des Rousses (1. July)"},"content":{"rendered":"

Was f\u00fcr ein Tag, was f\u00fcr ein Wunder.<\/strong><\/em> Gestern noch war ich noch kurz vorm Aufgeben, was ich wirklich ernst meinte und heute fahre ich wie ausgewechselt. Wieder \u00fcber 2300 H\u00f6henmeter, 2 Alpenp\u00e4sse und 187km.<\/p>\n

— Herzlichen Dank f\u00fcr all die Mails, SMS, Whatsapp, die Anteilnahme, Anerkennung und Aufmuterung. Und, ja ich denke auch daran, wenn es schwierig wird. Hilft schon. Solange ich gesund bleibe, fahre ich dieses Abendteuer … —<\/p>\n

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\"E8.jpg\"Ich bin jetzt die letzten 2 Tage 450 km gegen den Wind gefahren und das war hart, dazu kam dieser st\u00e4ndige Regen und auch noch schlechte Strassen, die einen erheblichen Widerstand bieten, heisst, ich musste erhebliche Arbeit investieren. Offensichtlich habe ich die Umweltbedingungen einer Tour de France untersch\u00e4tzt. Ja, ich kann grosse Strecken fahren, aber eben im sch\u00f6nen Wetter auf netten Stassen. Diese Tage zeigen mir eine andere Welt.<\/p>\n

Bin ich froh, mich noch intensiv mit einem Research \u00fcber Regeneration besch\u00e4ftigt zu haben. Wie regeneriert man richtig und wirkungsvoll, um wieder zu Kr\u00e4ften zukommen. Nachdem ich also \u00a0gestern fix und fertig im Hotel ankam, war\u00a0klar was ich brauche. So entzog ich mich komplett dem Gesellschaftlichem, trank, ass und fand ab 21.30 Schlaf, der meinen K\u00f6rper\u00a0bis heute Morgen 5.30 unterbrechnungfrei die Gelegenheit gab zur Regeneration gab. Logisch, h\u00e4tte ich gerne ein Bier mit den Jungs genommen.<\/p>\n

So f\u00fchlte ich mich heute Morgen \u00fcberraschend gut und staunte, dass ich nur 2 Schl\u00e4ge \u00fcber meinem normalen Ruhepuls habe. Ungewohnt sch\u00f6n fand ich dann die 40 min. Transfer zum Start nach Dole, ich konnte nocheinmal ganz entspannt schlafen, bis ich geweckt wurde.<\/p>\n

In Dole ging es dann los. Muss ich noch erw\u00e4hnen, dass es regnete? Hey heute regnete es den ganzen Tag. Wenn es die letzten Tage Hunde und Katzen regnete, waren es heute Schn\u00fcrsenkel. Es h\u00f6rte ja nicht mal am letzten Anstieg am Berg auf. Heisst den ganzen Tag lang nass. Ich habe mich an\u00a0Christophs Worte erinnert, gesund zu bleiben und blieb deswegen nur kurz zum Essen stehen und fuhr sofort weiter.<\/p>\n

Je h\u00f6her man kommt, wird es dann auch k\u00e4lter, was f\u00fcr mich schrecklich ist. Es wurde dann 7 Grad kalt. Erninnerungen an Castello de Hug kamen zur\u00fcck, aber ich fuhr einfach weiter. So ging das die ganzen 10 Stunden.<\/p>\n

Jetzt im Hotel erfahre ich die ganze Geschichte, das war ein schrecklicher Tag f\u00fcr alle, die Crew und die Fahrer. Ohne dass dies despektierlich klingen soll, bin ich froh, dass auch die Cracks heute so ihre Probleme hatten. Es gab Aufgaben von Kerlen, wo ich niemals gedacht h\u00e4tte , von Racern, die immer vone weg waren. Und dann gibts da noch die coolen M\u00e4nner, die dann eben auch mal sagen, hey, ich stauchle gerade, es geht nicht mehr so leicht. Von den Lifers, dem Kern Team sind heute 14 von 40 mit dem Auto zum Hotel gefahren. Den Transport der anderen – den G\u00e4sten – musste extra organisiert werden.\u00a0Dann gibt das Material auch noch nach, die R\u00e4der haben pl\u00f6tzlich Defekte. Wobei so ein Defekt auch immer willkommen sein kann …<\/p>\n

Dann war da noch so eine lustige Anekdote, die mich den Tag \u00fcber trug. Am ersten Anstieg berate ich noch jemanden, der schon bei 5% den kleinsten Gang kurbelt und schnauft. Da f\u00e4hrt Beat, unser Schweizer Engl\u00e4nder, an mir vorbei und ich sage zu ihm : „Hey, Beat, du sagst ja gar nichts“. Es dauerte etwas, da war er dann 10m vor mir und r\u00e4usperte nur noch ein „T`schuldigung“ und pedaliert wie in Trance weiter.<\/p>\n

<<< Fotos vom Regen >>><\/p>\n

Zum Schluss: Ich muss jetzt noch diesen einen kalten Tag \u00fcberstehen, das wird morgen schwer, grosse Berge, steile Anstiege, wieder Regen und kalt. Wie das werden wird, mag ich jetzt gar nicht wissen. Das Team Briefing gerade war furchterregend genug, wo man dann da sitzt und ich mir denke, wie soll ich das packen, …, ich will heim. Nein, ich will nach S\u00fcden und daf\u00fcr muss ich diese einzige Pr\u00fcfung morgen noch bestehen, jetzt wo ich so weit gekommen bin.<\/p>\n

Mann, ist das anstrengend …<\/p>\n

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Was f\u00fcr ein Tag, was f\u00fcr ein Wunder. Gestern noch war ich noch kurz vorm Aufgeben, was ich wirklich ernst meinte und heute fahre ich wie ausgewechselt. Wieder \u00fcber 2300 H\u00f6henmeter, 2 Alpenp\u00e4sse und 187km. — Herzlichen Dank f\u00fcr all die Mails, SMS, Whatsapp, die Anteilnahme, Anerkennung und Aufmuterung. Und, ja ich denke auch daran,…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":235,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[9],"class_list":["post-234","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-etappen-2017","tag-etappen-2017"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e83.jpg","jetpack_sharing_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/234","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=234"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/234\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=234"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=234"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=234"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}