{"id":291,"date":"2017-07-13T19:17:04","date_gmt":"2017-07-13T20:17:04","guid":{"rendered":"https:\/\/mytourdeforce.wordpress.com\/?p=291"},"modified":"2017-07-13T19:17:04","modified_gmt":"2017-07-13T20:17:04","slug":"etappe-18-briancon-col-dizoard-13-juli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2017\/07\/13\/etappe-18-briancon-col-dizoard-13-juli\/","title":{"rendered":"Etappe 18 &#8211; Briancon &#8211; Col d`Izoard (13. Juli)"},"content":{"rendered":"<p>Heute sollte das nochmal so eine Bergetappe werden und es wurden nochmal 205 km und 3.617 H\u00f6henmeter, aber es sind die letzten Berge, was mir am Ende noch Motivation gab, denn heute ging es mir nicht so gut wie gestern.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-290\" src=\"https:\/\/mytourdeforce.files.wordpress.com\/2017\/06\/e181.jpg\" alt=\"E18.jpg\" width=\"677\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e181.jpg 600w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e181-300x213.jpg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e181-200x142.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 677px) 100vw, 677px\" \/><\/p>\n<p>Ich hatte immer noch diesen Film im Ged\u00e4chtnis &#8211; schaut mal auf dem ersten Blog &#8211; der die Tour in Zeitraffer zeigt und hier war die heutige Etappe nach dem ersten Anstieg eine Strecke durch eine wundersch\u00f6ne Landschaft mit einem hochgelegenen, sehr grossen Stausee. Hierzu ein paar Bilder von heute Morgen. Wir waren am Anfang auch alle irgendwie auf Sightseeing Tour deswegen, auch nat\u00fcrlich, weil es die letzte Etappe in den Alpen ist.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-291 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/20170713_084229\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_084229-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/20170713_083647\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_083647-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/20170713_083640\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_083640-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/20170713_110233\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_110233-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/20170713_103943\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_103943-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/20170713_084233\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_084233-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Damit war es dann am Mittag vorbeit und es ging hinein in den Anstieg zum Col de Vars auf 2.109 M\u00fcM hinauf.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-291 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/20170713_152451\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_152451-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/20170713_145941\/'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_145941-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Hier schon lief es heute nicht so frisch wie gestern und ich musste ganz sch\u00f6n k\u00e4mpfen diese dauernden 10\/11% Steigungen zu bew\u00e4ltigen. Ist halt nicht jeder Tag gleich. Am Ende aber wars dann geschehen um den Col De Vars und ich war oben.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1589\" src=\"https:\/\/mytourdeforce.files.wordpress.com\/2017\/07\/20170713_153243.jpg\" alt=\"20170713_153243.jpg\" width=\"432\" height=\"768\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_153243.jpg 432w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_153243-169x300.jpg 169w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_153243-113x200.jpg 113w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_153243-338x600.jpg 338w\" sizes=\"(max-width: 432px) 100vw, 432px\" \/><\/p>\n<p>Rasante Abfahrt runter und hinein ins Tal zum Col de Isoard. Ich konnte gar keine Fotos schiessen, weil ich zum\u00a0einen so im Verkehr steckte bei dem Halten schwierig war und zum anderern so besch\u00e4ftigt mit der spektakul\u00e4ren Kulisse, dass wir unter unter uns nur noch staunten und uns gegenseitig sagten, hast du das gesehen, etc.<\/p>\n<p>*) Ich h\u00e4tte so gern mehr Fotos gemacht, das geht auf einer Touristentour, aber nicht bei den Geschwindigkeiten und Distanzen.<\/p>\n<p>Das hier sind dann die Schilder an der Strasse f\u00fcr die Radfahrer. Da denkst du dir immer, oh je, ich weiss was kommt. Sie helfen aber mental enorm, weil sie dir zeigen, dass du weiterkommst. Was glaubt ihr, was das f\u00fcr Kr\u00e4fte freisetzt, wenn das Schild sagt, nur noch 7 km. Wenn ich dann k\u00e4mpfen muss. sage ich mir 100 Mal, noch 7 km. Dann kommt das Schild mit 6 km, dann sage ich mir, hey nur noch 6 km usw. Etwa so war das heute am Weg hinauf auf 2.400 M\u00fcM zum Gipfel des Col de Isoard.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1598\" src=\"https:\/\/mytourdeforce.files.wordpress.com\/2017\/07\/20170713_173916.jpg\" alt=\"20170713_173916.jpg\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_173916.jpg 1024w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_173916-300x169.jpg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_173916-768x432.jpg 768w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_173916-200x113.jpg 200w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_173916-900x506.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-291 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2017\/07\/13\/etappe-18-briancon-col-dizoard-13-juli\/20170713_192307\/#main'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_192307-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2017\/07\/13\/etappe-18-briancon-col-dizoard-13-juli\/20170713_184843\/#main'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_184843-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ich habe echt jeden Kilometer gez\u00e4hlt, das ging am Ende nur noch mit 8-10% nach oben und das war schwer f\u00fcr mich heute. Christoph hatte mir auf den Weg gegeben, dass es am Ende nur eine Kopfsache sei und mit der beschriebenen Technik konnte ich es genau so bew\u00e4ltigen. Ich wusste auch genau, wenn ich jetzt nachlasse, ist es vorbei mit mir, um dann sofort dran zu denken, hey nur noch 6 km, noch 5 km, &#8230; Am Ende dann war ich dann oben und hatte wenig Energie mich zu freuen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1615\" src=\"https:\/\/mytourdeforce.files.wordpress.com\/2017\/07\/20170713_193007.jpg\" alt=\"20170713_193007.jpg\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_193007.jpg 1024w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_193007-300x169.jpg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_193007-768x432.jpg 768w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_193007-200x113.jpg 200w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_193007-900x506.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Wie gerne h\u00e4tte ich jetzt die Beine hochgelegt und ein grosses Bier gest\u00fcrzt. Die Tour Etappe ist zwar hier zu Ende, ich muss aber noch ca. 35 km hinunter zum Hotel fahren.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1618\" src=\"https:\/\/mytourdeforce.files.wordpress.com\/2017\/07\/20170713_193409.jpg\" alt=\"20170713_193409.jpg\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_193409.jpg 1024w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_193409-300x169.jpg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_193409-768x432.jpg 768w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_193409-200x113.jpg 200w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_193409-900x506.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Dort angekommen gab es noch ein Promi-Foto mit dem Tour-Teufel, der einfach so an der Strasse kurz vor dem Hotel stand. Ihr kennt ihn sicher aus dem Fernsehen.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1622\" src=\"https:\/\/mytourdeforce.files.wordpress.com\/2017\/07\/20170713_201528.jpg\" alt=\"20170713_201528.jpg\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_201528.jpg 1024w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_201528-300x169.jpg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_201528-768x432.jpg 768w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_201528-200x113.jpg 200w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/20170713_201528-900x506.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Jetzt schaut euch noch das H\u00f6henprofil dieser Etappe an. Dann will ich euch sagen, was das beste daran ist.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-289\" src=\"https:\/\/mytourdeforce.files.wordpress.com\/2017\/06\/e18.jpeg\" alt=\"e18.jpeg\" width=\"1028\" height=\"662\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e18.jpeg 1028w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e18-300x193.jpeg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e18-1024x659.jpeg 1024w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e18-768x495.jpeg 768w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e18-200x129.jpeg 200w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e18-900x580.jpeg 900w\" sizes=\"(max-width: 1028px) 100vw, 1028px\" \/><\/p>\n<p>Ich habe meine Tour de France gewonnen, alles gefahren, alles bew\u00e4ltigt. Jetzt kommt nichts schweres mehr, was jetzt kommt ist einfach und nicht mehr der Rede wert, ausser die Parties nat\u00fcrlich in Marseille, Paris, Limpach.<\/p>\n<p>Was das f\u00fcr mich bedeutet, werde ich sicher erst nach und nach ergr\u00fcnden &#8230;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute sollte das nochmal so eine Bergetappe werden und es wurden nochmal 205 km und 3.617 H\u00f6henmeter, aber es sind die letzten Berge, was mir am Ende noch Motivation gab, denn heute ging es mir nicht so gut wie gestern.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":290,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[9],"class_list":["post-291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-etappen-2017","tag-etappen-2017"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e181.jpg","jetpack_sharing_enabled":false,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=291"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/291\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}