

{"id":3116,"date":"2021-03-27T08:47:16","date_gmt":"2021-03-27T07:47:16","guid":{"rendered":"http:\/\/aveon.ddns.net\/tourreport\/?p=3116"},"modified":"2021-04-10T22:19:53","modified_gmt":"2021-04-10T20:19:53","slug":"tourreport-ist-zurueck-es-wird-fruehling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2021\/03\/27\/tourreport-ist-zurueck-es-wird-fruehling\/","title":{"rendered":"Es wird Fr\u00fchling &#038; Tour Report ist zur\u00fcck"},"content":{"rendered":"\n<p>Harte Monate liegen hinter uns und dies Jahr dauert der Winter mit einstelligen Temperaturen, glatten Stra\u00dfen und zum Teil heftigem Wind auch noch bis Ende M\u00e4rz. Hier mit den schmalen Rennradreifen unterwegs sein kann ganz sch\u00f6n ungesund sein. <\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Ganz besonders hart war es f\u00fcr meine Radsportfreunde in England, die zeitweilig nicht mal das Haus oder den Stadtteil verlassen konnten. So haben sich viele auf virtuellen Plattformen versucht zu fit gehalten. Ich habe Fotos von Radlern gesehen, die den Wahoo oder Tracx mit dem Computer oder Tablet verbunden im Garten, Balkon oder der Terrasse aufbauten. Besonders in London, mit den kleinen G\u00e4rten der Stadtreihenh\u00e4usern, sieht das echt lustig aus, wenn da einige nebeneinander wohnen und radeln. Einige davon erscheinen mir grad s\u00fcchtig geworden, wenn ich mir ihre Statistiken so ansehe. Nun, bei mir hielt sich das in Grenzen, wenngleich es kein Vergleich ist zu meinen \u00fcblichen Wintertrainingsaktivit\u00e4ten mit Rudern, Spinning und etwas Hanteln in einem Studio.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/2021-01-21_1027080_clean-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3264\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/2021-01-21_1027080_clean-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/2021-01-21_1027080_clean-300x169.jpg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/2021-01-21_1027080_clean-768x432.jpg 768w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/2021-01-21_1027080_clean-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/2021-01-21_1027080_clean-2048x1152.jpg 2048w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/2021-01-21_1027080_clean-200x113.jpg 200w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/2021-01-21_1027080_clean-900x506.jpg 900w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/2021-01-21_1027080_clean-1600x900.jpg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Meine Zwift-Bilanz ist knapp \u00fcber 2000 km und 26\u2018000 H\u00f6henmeter von November bis M\u00e4rz. Im Vergleich zu meinen \u00fcblichen Wintertrainings ist das wesentlich intensiver. Insofern hat sich die Investition in den Wahoo und der Plattform mehr als gelohnt, siehe auch <a href=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2021\/01\/26\/wie-man-fit-durch-den-winter-kommt\/\">Wie man fit durch den Winter kommt<\/a>. Nat\u00fcrlich bin ich  dann auch gefundenes Objekt der Sp\u00f6tter, von wegen 2000 km Radfahren im Wohnzimmer. <\/p>\n\n\n\n<p>Interessant ist nun nat\u00fcrlich die Frage, was hat es f\u00fcr die Stra\u00dfe gebracht. Welches Fitnesslevel werde ich bei den ersten Ausfahrten f\u00fchlen und in welchen Belastungen und Bereichen bin ich fitter und wo nicht. Bin also gespannt, wie sich meine ersten l\u00e4ngeren Touren anf\u00fchlen. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was wird das Jahr so bringen?<\/h3>\n\n\n\n<p>Seit nun einem Jahr h\u00e4lt uns die COV19 Krise buchst\u00e4blich in Schach und die aufkommenden Mutationen erscheinen wesentlich gef\u00e4hrlicher und ansteckender als die urspr\u00fcngliche Grippewelle. Insofern ist meine Hoffnung auf eine ann\u00e4hernde Normalisierung der Lage ziemlich gering und schlecht vorstellbar, dass in 2021 gr\u00f6\u00dfere Veranstaltungen stattfinden, von organisierten Rundfahrten mit \u00dcbernachtungen ganz abzusehen, au\u00dfer nat\u00fcrlich f\u00fcr systemrelevante Profis im Privatjet.<\/p>\n\n\n\n<p>So wie die Tour de France auch von nicht Profis gefahren werden kann, werden auch andere Radsport Monumente f\u00fcr uns Amateure veranstaltet, die sogenannten Gran Fondo. Man kann Paris &#8211; Roubaix (sollte am 11. April stattfinden und ist schon verschoben ins Saisonende), L\u00fcttich-Bastogne-L\u00fcttich (das \u00e4lteste Profirennen), die Flandernrundfahrt und viele andere Profirennen auch als Radsportamateur fahren. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Milano San Remo<\/h3>\n\n\n\n<p>Eines dieser Jedermann-Rennen sind die 300km von <a href=\"http:\/\/www.milano-sanremo.org\/\">Milano nach San Remo<\/a>, was ich schon immer nicht nur wegen der sch\u00f6nen Strecke herausfordernd empfand. Es sind die 300 km am St\u00fcck, was auch f\u00fcr viele Profis eine echte Herausforderung darstellt. Man h\u00f6rt jedoch jetzt schon, dass es auf September verschoben werden soll. Aber, wenn meine Vorbereitung, mein Training klappt, w\u00e4re das ein Ziel f\u00fcr 2021.<\/p>\n\n\n\n        <div id=\"map_ol3js_1\"\n             class=\"map undefined\"\n             data-map_name=\"undefined\"\n             data-map=\"map_ol3js_1\"\n             style=\"width:100%;\n                    max-width:100%;\n                    height:450px;\n                    display:block;\n                    overflow:hidden;\n                    border:2px solid grey;\">\n          <div id=\"map_ol3js_1_popup\" class=\"ol-popup\">\n            <a href=\"#\" id=\"map_ol3js_1_popup-closer\" class=\"ol-popup-closer\"><\/a>\n            <div id=\"map_ol3js_1_popup-content\"><\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n    \n\n\t\t\t\t<script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t\t\ttranslations['openlayer'] = \"open layer\";\n\t\t\t\t\ttranslations['openlayerAtStartup'] = \"open layer at startup\";\n\t\t\t\t\ttranslations['generateLink'] = \"link to this map with opened layers\";\n\t\t\t\t\ttranslations['shortDescription'] = \"short description\";\n\t\t\t\t\ttranslations['generatedShortCode'] = \"to get a text control link paste this code in your wordpress editor\";\n\t\t\t\t\ttranslations['closeLayer'] = \"close layer\";\n\t\t\t\t\ttranslations['cantGenerateLink'] = \"put this string in the existing map short code to control this map\";\n\t\t\t  <\/script>\n\n\n\t\t\t  <script type=\"text\/javascript\">\n\t\t\t  vectorM['map_ol3js_1'] = [];\n\t        \n        var raster = getTileLayer(\"osm\",\"NoKey\");\t\t\t\n\n\t\t\t  var map_ol3js_1 = new ol.Map({\n\t\t\t\tinteractions: ol.interaction.defaults.defaults({mouseWheelZoom:false}),\n\t\t\t\tlayers: [raster],\n\t\t\t\ttarget: \"map_ol3js_1\",\n\t\t\t\tview: new ol.View({\n\t\t\t\t  center: ol.proj.transform([6.378,58.213], \"EPSG:4326\", \"EPSG:3857\"),\n\t\t\t\t  zoom: 9\n\t\t\t\t})\n\t\t\t  });\n\t\t\t  \n    var style0 = {\n      \"Point\": [new ol.style.Style({\n\n          image: new ol.style.Icon({\n            anchor: [0.5, 41],\n            anchorXUnits: \"fraction\",\n            anchorYUnits: \"pixels\",\n            opacity: 0.75,\n            src: \"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/plugins\/osm\/icons\/mic_red_pinother_02.png\"\n          })\n      })],\n\n      \"LineString\": [new ol.style.Style({\n        stroke: new ol.style.Stroke({\n          color: \"red\",\n          width: 8\n        })\n      })],\n      \"MultiLineString\": [new ol.style.Style({\n        stroke: new ol.style.Stroke({\n          color: \"red\",\n          width: 4\n        })\n      })]\n    };\n\t\t  var vectorL0 = new ol.layer.Vector({\n\t\t\t\tsource: new ol.source.Vector({\n\t\t\t\turl:\"https:\/\/aveon.ddns.net\/wordpress\/wp-content\/uploads\/gpx\/milanosanremo.gpx\",\n\t\t\t\tformat: new ol.format.GPX({\n\t\t\t\t\textractStyles: false\n\t\t\t\t})\n\t\t\t}),\n\t\t\tzIndex: 92,\n\t\t\tstyle: function(feature, resolution) {return style0[feature.getGeometry().getType()];}\n\t\t  });\n\t\t  map_ol3js_1.addLayer(vectorL0);\n      var extension1 = ol.extent.createEmpty();\n      var curZoom1 = map_ol3js_1.getView().getZoom();\n\n      map_ol3js_1.getLayers().forEach(function(layer){\n         if(!layer.get(\"id\")) {     \n            layer.once(\"change\", function(e){\n               ol.extent.extend(extension1, (layer.getSource().getExtent()));\n               map_ol3js_1.getView().fit(extension1, {padding: [50, 50, 50, 50]});\n            });\n         }\n      });\n\n    \naddControls2Map(map_ol3js_1,0,0,3,1,5,6,7,1,1);\nosm_addPopupClickhandler(map_ol3js_1,  \"map_ol3js_1\"); 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San Remo Streckenprofil<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.grandvelotours.com\/main-tour\/\"><img decoding=\"async\" width=\"263\" height=\"100\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/favicon-1-e1613478075561.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3267\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/favicon-1-e1613478075561.png 263w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/favicon-1-e1613478075561-200x76.png 200w\" sizes=\"(max-width: 263px) 100vw, 263px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Chris &amp; Ian haben ihr Konzept was wir 2019 begannen und f\u00fcr mich mit dem Sturz an der Atlantikk\u00fcste endete, verfeinert und professionalisiert. Sie bieten \u00fcber ihre Website <a href=\"https:\/\/www.grandvelotours.com\/\">GrandVeloTours.com<\/a> die Teilnahme an einer Frankreichrundfahrt an. Ich bin mehrere Tausend km und manchen Alpenpass mit ihnen gefahren und kann das guten Gewissens empfehlen. Wer also dar\u00fcber nachdenkt so etwas mal zu machen, ist bei GrandVeloTours.com in guten H\u00e4nden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tourreport ist zur\u00fcck<\/h3>\n\n\n\n<p>Vielleicht wundert ihr euch beim Aufrufen dieser Seite \u00fcber die Umleitung von <em>tourreport.org<\/em> zu <em>aveon.ddns.net\/treport<\/em>. Nun, \u00fcber den Winter habe ich eine \u201eFriends &amp; Family\u201c Cloud aufgebaut, aus der heraus auch eigene WordPress Instanzen, wie der Tourreport, gehostet werden. Nachdem ich immer wieder unverst\u00e4ndliche Blicke erntete, wenn ich Freunden sagte, Mircosoft und Google und Mozilla und &#8230; kennen eure Passw\u00f6rter und scanen eure Daten, war es an der Zeit eine Alternativl\u00f6sung zu schaffen, bei der wir Herr \u00fcber unsere Daten sind und diese nicht mehr bei den Tech Giganten liegen. <\/p>\n\n\n\n<p>Mit der Zeit wurde dies kleine Projekt immer interessanter und ich konnte auf den Wissensschatz aus meiner Zeit als L\u00f6sungsanbieter und Softwareproduzent zur\u00fcckgreifen und diese Cloud so perfekt aufbauen, dass sie der Amazon AWS \u2013 und wir sprechen hier nicht nur um s3 &#8211; um nichts nachsteht. Einzig die rechenintensiven Maschine Learning Algorithmen habe ich nicht implementiert. Anf\u00e4nglich war ich auch skeptisch, dass ein Raspberry Pi Model 4 als Server daf\u00fcr reicht, aber die Praxis zeigt eine ausreichend gut Performance f\u00fcr kleine aktive Userzahlen &#8211; im Moment ca. 6 \u2013 12 aktive Friends &amp; Family User. Die Nachbarskinder streamen wie selbstverst\u00e4ndlich Filme aus der Cloud, wir h\u00f6ren regelm\u00e4\u00dfig unsere Musik, Video Konferenzen funktionieren ohne &#8222;ruckeln&#8220;, S3 und Synchronisieren (wie Microsoft&#8217;s OneDrive) l\u00e4uft automatisiert, eine IoT Anwendungen unserer Haussteuerung (fhem) mit Spracherkennung uvm. <\/p>\n\n\n\n<p>Und das alles f\u00fcr Hardwarekosten von ca. 100 \u20ac und einem Stromverbrauch &#8211; je nach Last &#8211; von 12 -17\u20ac pro Jahr! Wer sich daf\u00fcr interessiert kann gerne nachfragen, der Trick f\u00fcr die Performance ist eine M2 oder SATA SSD. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"583\" height=\"340\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/rpi4.gif\" alt=\"\" class=\"wp-image-3234\"\/><figcaption>Raspberry Pi Model 4B<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Mit etwas Konfigurationsaufwand ist der Pi 4\/8GB sogar als leistungsf\u00e4higer und super g\u00fcnstiger Ersatz eines Desktop PC&#8217;s. Auch geeignet f\u00fcr den Betrieb von 2 4k-Bildschirmen und Standardsoftware findet sich reichlich Open Source.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"426\" height=\"118\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ssd-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3265\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ssd-2.jpg 426w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ssd-2-300x83.jpg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/ssd-2-200x55.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 426px) 100vw, 426px\" \/><figcaption>Eine M2 SSD ist der Trick<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Harte Monate liegen hinter uns und dies Jahr dauert der Winter mit einstelligen Temperaturen, glatten Stra\u00dfen und zum Teil heftigem Wind auch noch bis Ende M\u00e4rz. Hier mit den schmalen Rennradreifen unterwegs sein kann ganz sch\u00f6n ungesund sein.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3116","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Life-is-better-on-a-bike.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3116"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3116\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}