{"id":54,"date":"2017-06-26T18:18:27","date_gmt":"2017-06-26T19:18:27","guid":{"rendered":"https:\/\/mytourdeforce.wordpress.com\/?p=54"},"modified":"2017-06-26T18:18:27","modified_gmt":"2017-06-26T19:18:27","slug":"3-etappe-verviers-longwy-26-juni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2017\/06\/26\/3-etappe-verviers-longwy-26-juni\/","title":{"rendered":"Etappe 03 &#8211; Verviers &#8211; Longwy (26. Juni)"},"content":{"rendered":"<p>220 km, 2900 H\u00f6henmeter und 5900 cal am l\u00e4ngsten Tag, den ich jemals auf dem Rad verbrachte. Das war echt lang.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Das ging ja alles ganz sch\u00f6n los. Transfer zum Streckenbeginn, alle fahren los, Gruppen bilden sich. Ein ganz normaler Morgen in den Ardennen.<\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-54 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2017\/06\/26\/3-etappe-verviers-longwy-26-juni\/20170626_090106\/#main'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_090106-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2017\/06\/26\/3-etappe-verviers-longwy-26-juni\/20170626_084450\/#main'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_084450-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2017\/06\/26\/3-etappe-verviers-longwy-26-juni\/20170626_071626\/#main'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_071626-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2017\/06\/26\/3-etappe-verviers-longwy-26-juni\/20170626_072359-2\/#main'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_0723591-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Ich kam mit der ersten Gruppe mit, die mich an den Anstiegen immer abh\u00e4ngte, ich aber bei den Abfahrten immer wieder aufschloss und sogar \u00fcberholte. Das ging, weil die Anstiege nur ca 3-5% waren und die Jungs nicht abfahren k\u00f6nnen, bzw. immer den Schwung liegen liessen. Am ersten Stop beliess ich es dabei und fuhr mein Tempo weiter und da kamen wir schon in Luxembourg an.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-160\" src=\"https:\/\/mytourdeforce.files.wordpress.com\/2017\/06\/e3.jpg\" alt=\"E3\" width=\"600\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e3.jpg 600w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e3-300x213.jpg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e3-200x142.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>Sch\u00f6ne Gegend, aber halt auch immer rauf und runter, aber wie. Da ist dann unten immer ein Tal mit einem kleinen Fl\u00fcsschen und dann musst du wieder hoch. Das macht immer gleich 150-200 H\u00f6henmeter aus. Ich dachte noch an Andy, da k\u00f6nnte er sich austoben, aber doch nicht f\u00fcr mich. Nun, wenigstens hatten wir keinen Wind mehr. Wie ihr an den Windm\u00fchlen sehen k\u00f6nnt, drehen sie sich nicht mehr, sie standen still, wenigstens etwas.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-837\" src=\"https:\/\/mytourdeforce.files.wordpress.com\/2017\/06\/20170626_124540.jpg\" alt=\"20170626_124540.jpg\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_124540.jpg 1024w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_124540-300x169.jpg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_124540-768x432.jpg 768w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_124540-200x113.jpg 200w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_124540-900x506.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p>Das l\u00e4ndliche Luxembourg kannte ich ja gar nicht, es bleibt aber in sch\u00f6ner Erinnerung.<\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-54 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2017\/06\/26\/3-etappe-verviers-longwy-26-juni\/20170626_133752\/#main'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_133752-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/index.php\/2017\/06\/26\/3-etappe-verviers-longwy-26-juni\/20170626_133725\/#main'><img decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_133725-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" loading=\"eager\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Am H\u00f6henprofil sieht das alles nicht so dramatisch aus, aber im nachhinein berichtet mein Garmin 2900 H\u00f6henmeter, das ist viel.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-48\" src=\"https:\/\/mytourdeforce.files.wordpress.com\/2017\/06\/e-031.jpeg\" alt=\"E 03\" width=\"1028\" height=\"613\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e-031.jpeg 1028w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e-031-300x179.jpeg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e-031-1024x611.jpeg 1024w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e-031-768x458.jpeg 768w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e-031-200x119.jpeg 200w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/e-031-900x537.jpeg 900w\" sizes=\"(max-width: 1028px) 100vw, 1028px\" \/><\/p>\n<p>Ihr k\u00f6nnt euch vielleicht nicht vorstellen, wie man solche Strecke mit solchen H\u00f6henunterschieden bew\u00e4ltigt. Nun, irgendwann f\u00e4hrst du einfach nur noch, schaust, dass du gen\u00fcgend zu Trinken und zu Essen hast und beobachtest deine Mitreisenden.<\/p>\n<p>Dass sich einige auf solchen &#8222;Reisen&#8220; dann nicht mehr im Griff haben kommt dann auch vor. Pl\u00f6tzlich lautes Rufen, Roland ich \u00fcberhole dich jetzt und Monti spurtet an mir links vorbei, um dann sofort rechts r\u00fcberzuziehen und im Strassengraben zu verschwinden. Bumm. Ich schau noch zur\u00fcck und die Gruppe, mit der er kam k\u00fcmmerte sich, also kann ich weiter fahren. V\u00f6llig absurd fragen wir uns und verstehen eher wenig.<\/p>\n<p>Am Ende seht iht auf dem H\u00f6henprofil, gehts nochmal runter und dann zum Schluss hinauf zum Ziel. Das hinauf, heisst noch ein letzter Anstieg, schon etwas heftig mit 11-12% zum Teil und das nach 219 km. Wie aus dem Nichts ein Laut, Beat ich \u00fcberhole dich jetzt und Monti schiesst bei 11% an uns beiden vorbei, um dann ca. 20m vor uns abrupt langsam zu werden und einfach umzufallen. Bumm.<\/p>\n<p>Vom 2. Sturz weiss er bis heute nichts und streitet das auch ab.<\/p>\n<p>So ist dass nach 220 km Radfahren.<\/p>\n<p>Hier dann das Lazarett hinter dem Ziel, Gott lob brauche ich das nicht.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-840\" src=\"https:\/\/mytourdeforce.files.wordpress.com\/2017\/06\/20170626_191326.jpg\" alt=\"20170626_191326.jpg\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_191326.jpg 1024w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_191326-300x169.jpg 300w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_191326-768x432.jpg 768w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_191326-200x113.jpg 200w, https:\/\/aveon.ddns.net\/treport\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/20170626_191326-900x506.jpg 900w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>220 km, 2900 H\u00f6henmeter und 5900 cal am l\u00e4ngsten Tag, den ich jemals auf dem Rad verbrachte. 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